Aanbod
Bij De Samenstroom bieden we autismevriendelijke begeleiding aan jongeren en volwassenen vanaf 16 jaar met autisme of een vermoeden van autisme. Onze begeleiding vertrekt steeds vanuit wie jij bent en wat jij nodig hebt, met aandacht voor rust, afstemming en haalbaarheid in het dagelijkse leven.
Autismevriendelijke coaching
Autismevriendelijke coaching helpt om meer inzicht te krijgen in jezelf en in situaties die moeilijk of overweldigend aanvoelen. Samen gaan we op zoek naar wat er speelt, waar je vastloopt en wat jou kan ondersteunen in het dagelijks functioneren.
De coaching vertrekt vanuit jouw vragen en ervaringen en kan onder andere gaan over:
- omgaan met overprikkeling en vermoeidheid
- het vinden van structuur en overzicht
- balans tussen draagkracht en draaglast
- zelfinzicht en zelfzorg
- omgaan met verwachtingen, grenzen en communicatie
We werken stap voor stap, in een tempo dat veilig aanvoelt, met ruimte om te vertragen wanneer dat nodig is.
Persoonlijke ontwikkeling
Tijdens de begeleiding is er ook ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Dit betekent samen stilstaan bij wie je bent, wat voor jou belangrijk is en hoe je dichter bij jezelf kan blijven in een wereld die vaak veel vraagt.
Persoonlijke ontwikkeling kan gaan over:
- jezelf beter leren begrijpen
- meer vertrouwen krijgen in je eigen manier van zijn
- sterker staan in contact met anderen
- keuzes maken die beter bij je passen
We vertrekken niet vanuit wat “zou moeten”, maar vanuit jouw eigen mogelijkheden en grenzen.
Psycho‑educatie
Psycho‑educatie biedt uitleg en inzicht rond autisme en neurodiversiteit, afgestemd op jouw leefwereld. Het doel is om beter te begrijpen wat er gebeurt, waarom bepaalde situaties moeilijk zijn en hoe je hier op een helpende manier mee om kan gaan.
Psycho‑educatie kan zowel individueel als samen met de omgeving plaatsvinden (bv. partner, gezin), en biedt:
- verduidelijking en herkenning
- taal om ervaringen te benoemen
- praktische handvatten voor het dagelijks leven
Meer inzicht kan zorgen voor rust, erkenning en mildheid naar jezelf en naar anderen.
Voor wie
De begeleiding bij De Samenstroom is er voor mensen die:
- vastlopen in het dagelijkse leven
- zoeken naar meer rust en overzicht
- nood hebben aan erkenning en begrip
- praktische ondersteuning wensen op hun eigen tempo
Ook wanneer je nog twijfelt of niet zeker weet wat je nodig hebt, ben je welkom om samen te verkennen.
Afstemming staat centraal
Er is geen vast traject en geen vooraf uitgestippeld plan. We stemmen steeds af op wat zich aandient en wat op dat moment helpend is. Jij blijft betrokken in elke stap en behoudt autonomie over je proces.
Onze begeleiding is:
- rustig en laagdrempelig
- vraaggericht
- afgestemd op jouw tempo en mogelijkheden
Als je voelt dat dit aansluit bij wat jij zoekt, kan je verder lezen bij Wat je kan verwachten of vrijblijvend contact opnemen.